AUTOSTIMA INTRO BOX

Contiene: Due file audio in mp3, che potrai scaricare anche sul tuo smartphone, per ascoltarle quando vuoi. Si tratta di due meditazioni: una meditazione di consapevolezza sul tema, da fare …

B-Yourself

Contiene:

  • Due file audio in mp3, che potrai scaricare anche sul tuo smartphone, per ascoltarle quando vuoi.
  • Si tratta di due meditazioni: una meditazione di consapevolezza sul tema, da fare per sviluppare la conoscenza di sé. E una breve meditazione definita passpartout: uno strumento da poter utilizzare nel momento in cui se ne sente maggiormente il bisogno.

Lezioni

Totale lezioni: 2 Durata: 40 minuti

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