AUTOSTIMA INTRO BOX

Contiene:

• Due file audio in mp3, che potrai scaricare anche sul tuo smartphone, per ascoltarle quando vuoi.
• Si tratta di due meditazioni: una meditazione di consapevolezza sul tema, da fare per sviluppare la conoscenza di sé. E una breve meditazione definita passpartout: uno strumento da poter utilizzare nel momento in cui se ne sente maggiormente il bisogno.